Eigentlich weiss man als Frau sehr früh, dass was nicht stimmt.
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Eigentlich weiss man als Frau sehr früh, dass was nicht stimmt. Aber es passiert nicht im Kopf. Es ist "nur" Bauch...
Warum man dieses Bauchgefühl ignoriert, wie Bedenken manipulativ umgangen werden und Nachfragen ausgehebelt und abgetan - und man das nicht rafft, das ist die ganz grosse Frage.
Ich weiss inzwischen wie es funktioniert. Man kann das nicht erkennen, wenn man nicht gelernt hat, auf was man achten muss. Deswegen ist das keine Schuldzuweisung an Frauen.
Aber der gute Rat, sich VORHER zu informieren, was Gaslighting ist, wie Narzissten manipulieren, welche red flags es gibt.
Wer noch nie davon gehört hat - bitte sofort googlen.Es gibt auf YT einige gute Psychologen, die das erklären. Und ein Buch "Die Masken der Niedertracht", das mit persönlich auf die Sprünge geholfen hat.
Sich zu trennen ist schwieriger, als sich vorher zu informieren. Grad wenn Kinder dazu kommen. Die netten sind echt nicht immer die Guten.
Good luck, ladies. -
Eigentlich weiss man als Frau sehr früh, dass was nicht stimmt. Aber es passiert nicht im Kopf. Es ist "nur" Bauch...
Warum man dieses Bauchgefühl ignoriert, wie Bedenken manipulativ umgangen werden und Nachfragen ausgehebelt und abgetan - und man das nicht rafft, das ist die ganz grosse Frage.
Ich weiss inzwischen wie es funktioniert. Man kann das nicht erkennen, wenn man nicht gelernt hat, auf was man achten muss. Deswegen ist das keine Schuldzuweisung an Frauen.
Aber der gute Rat, sich VORHER zu informieren, was Gaslighting ist, wie Narzissten manipulieren, welche red flags es gibt.
Wer noch nie davon gehört hat - bitte sofort googlen.Es gibt auf YT einige gute Psychologen, die das erklären. Und ein Buch "Die Masken der Niedertracht", das mit persönlich auf die Sprünge geholfen hat.
Sich zu trennen ist schwieriger, als sich vorher zu informieren. Grad wenn Kinder dazu kommen. Die netten sind echt nicht immer die Guten.
Good luck, ladies.@Dodo_sipping ich stimme dir da teilweise zu.
Als jemand, der selbst mal in der Situation war... Ich wollte es erst nicht sehen und wahrhaben. Ich hab meine innere Stimme weg geschoben. Ich wollte die Rosa Brille weiter tragen, das Glück nach außen weiter spielen, innen daran arbeiten, dass es besser wird. "ich kann ihn retten" hat sicher eine große Rolle gespielt (spoiler: kannst du nicht! Er will sich gar nicht ändern).
Ich hab gedacht, dass ich mich nur mehr anstrengen muss für uns beide 1/x -
@Dodo_sipping ich stimme dir da teilweise zu.
Als jemand, der selbst mal in der Situation war... Ich wollte es erst nicht sehen und wahrhaben. Ich hab meine innere Stimme weg geschoben. Ich wollte die Rosa Brille weiter tragen, das Glück nach außen weiter spielen, innen daran arbeiten, dass es besser wird. "ich kann ihn retten" hat sicher eine große Rolle gespielt (spoiler: kannst du nicht! Er will sich gar nicht ändern).
Ich hab gedacht, dass ich mich nur mehr anstrengen muss für uns beide 1/x@Dodo_sipping und das hat dazu geführt, dass ich mich dafür geschämt habe, dass es nicht besser wurde.
Dass ich mich angefangen habe dafür zu hassen, dass ich mich selbst in diese Situation gebracht habe.
Der Hass auf ihn kam erst nach dem ich den Absprung schaffte. Zuvor hat er einfach perfekt meine knöpfe gedrückt, mich eingelullt, mir manipuliert, schlechtes Gewissen gemacht, genötigt, erpresst... Isoliert... Das ganze Spektrum.
Selbst die Trennung war ein on off Ding. Es hat gedauert.. 2/x -
@Dodo_sipping und das hat dazu geführt, dass ich mich dafür geschämt habe, dass es nicht besser wurde.
Dass ich mich angefangen habe dafür zu hassen, dass ich mich selbst in diese Situation gebracht habe.
Der Hass auf ihn kam erst nach dem ich den Absprung schaffte. Zuvor hat er einfach perfekt meine knöpfe gedrückt, mich eingelullt, mir manipuliert, schlechtes Gewissen gemacht, genötigt, erpresst... Isoliert... Das ganze Spektrum.
Selbst die Trennung war ein on off Ding. Es hat gedauert.. 2/x@Dodo_sipping bis ich verstanden habe, dass ich das Gefühl von "zu Hause" bei ihm empfunden habe, weil ich da auch dieses Wechselspiel von Zuneigung & Grenzüberschreitung erlebt habe. Fühlte sich vertraut an. Zudem haben wir Musik zusammen gemacht. Wirklich gute. Es war schwer das loszulassen.
Ich teile das in der Öffentlichkeit, weil es Zeit ist, dass wir Schwestern miteinander reden und die Scham loslassen. Er soll sich schämen. Wir haben Respekt und echte Liebe verdient! Die gibt es wirklich! -
M monkee@chaos.social shared this topic
